http://zhejiang.hteacher.net 2021-07-16 10:58 浙江教师招聘 [您的教师考试网]
(二)准备部分
针对本课教学内容的特点，准备活动我将采用慢跑和徒手操提高学生的生理机能：
首先我会采用两路纵队进行慢跑热身，然后用徒手操对学生的关节和韧带进行拉伸，以防止运动过程中出现运动损伤，随着学生的身体机能逐渐提高，肌肉粘滞性逐渐降低，我会顺势进入基本部分。
【教学意图】通过慢跑与徒手操，提高中枢神经系统的兴奋性，通过徒手操可降低肌肉粘滞性，加大关节灵活性，达到充分热身的目的。
(三)基本部分
1.示范
首先，我会组织学生成四列横队，前两排学生蹲下，这样可以不遮挡后排学生的视线。我将采用侧面示范，这样有利于展现垫球的蹬地抬肘压腕等动作，同时在示范前会提问学生问题，垫球时人与球的位置关系是怎样的?垫球时手上动作是怎样的?让学生更加认真的观察动作，提高学生的专注力。
2.讲解
示范结束后为了加深学生对动作的理解我会进行示范讲解，采用半蹲准备姿势，运用各种移动步伐快速移动，正面对准来球。当球飞行到胸腹前一臂距离时，抬双臂用手腕关节以上10cm处击球。击球时两手臂深直加紧，提肩，前伸至球下，依靠全身上下肢协调用力配合来控制球的力量和落点。为了便于学生的记忆如：插、夹、压、提、蹬、跟。
3.练习
按照循序渐进原则，从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：
(1)原地徒手模仿练习。
组织教学：体操队形。
要求：体会正确垫球动作。
(2)两人一组，击固定球练习。
组织教学：一人双手伸直将球在腹前，另外一人做垫球动作。
要求：垫球时的力量不能过大，找准击球点。
纠错：找不准击球点位置。建议在手腕上方十厘米处贴上标记。
(3)一抛一垫练习。
组织教学：两人一组，一人垫球，一人抛球，交换练习。
要求：抛球者注意抛球力度;接球者把握好接球时机。
(4)连续垫球练习。
组织教学：一列为一组，围成一圈，中间一人传球给圈上的人，圈上的人垫球至圆心出传球队员。
要求：跑动积极，垫球准确，动作舒展协调。
【教学意图】通过循序渐进的练习，学生在富有趣味性的练习中逐渐的掌握排球正面双手垫球的动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣，使课堂氛围达到高潮。
4.检验—优生展示
对垫球手型的准确性和垫球的稳定性进行检验，对学生进行评价，表扬先进，鼓励全体。
(四)结束部分
体育与健康的课程最后部分是结束部分，包含的内容有：
1.拍打伸拉
组织教学：体操队形站立，跟着老师的节拍。
要求：放松认真。
【教学意图】在课堂学习的最后，为了使学生能够从激烈的练习状态中过渡到相对稳定的状态，我会带着学生进行拉伸性的练习，可加速运动后的恢复。
2.课堂小结，以表扬和激励的语言肯定学生的课堂表现，为下一次课的参与奠定良好的基础
3.宣布下课、师生再见、值日生回收器材。
八、预计负荷
本课的练习密度：35%;平均心率：135次/分;学生表现良好，积极主动参与，达成我的教学目标。
九、场地器材
排球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、排球场。
十、教学反思
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责任编辑：郭爽
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